22:27

День 6

Каждому есть что скрывать. Чем ярче снимок, тем темнее негатив.
11 февраля. 1065,3 ккал.


На самом деле очень собой горда сегодня. Всегда бы так. И от торта в честь дня рождения коллеги отказалась, и ужин был легким, и по жирам в итоге вписалась. Только чуть-чуть калорий недобрала. Но это ничего.
Завтра взвешивание и измерение объемов, если утром не просплю :) Судя по динамике веса в течение недели, минус должен таки быть!

@темы: пищевой дневник, Худеем

Комментарии
12.02.2013 в 01:14

Ни дня без приключений ^-^
Ур)) Пусть все будет)))
12.02.2013 в 09:37

Каждому есть что скрывать. Чем ярче снимок, тем темнее негатив.
12.02.2013 в 23:47

И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!!
так много калорий в твороге?! пусть и с джемом..
13.02.2013 в 00:05

Каждому есть что скрывать. Чем ярче снимок, тем темнее негатив.
natali marmalade,
у меня был творог 12-процентный. 200 граммов. Так что да ) на творог пришлось около 340 ккал.
13.02.2013 в 00:16

И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!!
Лисья мордочка, ааа, а если жирность брать поменьше?? Тогда можно будет побольше скушать =) А то за день прям так мало вышло у тебя..
13.02.2013 в 01:16

Каждому есть что скрывать. Чем ярче снимок, тем темнее негатив.
natali marmalade,
так то мужчина покупал. А он по поводу жирности не заморачивается ) В последний раз сама покупала. Минимальная жирность была 5%. Но это уже огромная экономия и в калориях, и в жирах. Последних, кстати, почти всегда перебор...
По поводу больше съесть... Что-то в последние дни отсутствует аппетит. Хотя вот к вечеру что-то есть захотелось...
13.02.2013 в 11:50

И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!!
Лисья мордочка, ну, ясно!!
А у меня аппетит что-от никуда не пропадает))
13.02.2013 в 12:30

Каждому есть что скрывать. Чем ярче снимок, тем темнее негатив.
natali marmalade,
и радуйся! Аппетит пропадает обычно от нездорового состояния